La méthode optimale pour réaliser ses objectifs

L’article suivant, « Fixer ses objectifs par le haut ? », vient s’insérer suite à l’évènement mensuel : « À la croisée des blogs » initié par la communauté francophone de Développement Personnel. Le thème de ce mois-ci « Ambition et dépassement de soi : viser le soleil quitte à ne décrocher que la lune »…

Baisse de moral ? 8 conseils pour se rebooster

Avant de commencer, je vous invite vivement à cliquer vite ici, car j’ai de nouvelles solutions encore plus efficaces à vous proposer 😉 Quelle sensation désagréable que de ne pas avoir le moral, se sentir morose, complètement démotivé voire déprimé. Ne trouvez-vous pas ? Je trouve plus désagréable encore lorsque cette baisse de moral ne se justifie…

Les bienfaits de la marche

Comme je l’expliquais il y a quelques temps, il suffit souvent de quelques petites modifications à nos habitudes pour améliorer considérablement notre qualité de vie. Et dans cette série, la marche est probablement une des plus faciles à mettre en place, mais aussi une des plus efficaces. Voyons ensemble dans cet article intitulé « Les bienfaits…