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 Nicolas Pène - Spécialiste en Ennéagramme & Lecture de Personnalité
Tous les articles de la catégorie articles invités

L’astuce qui permet de travailler sa mémoire et de perdre du poids en même temps

Article écrit par Joseph Courtan de Sleevup… la méthode qui permet de booster son corps, travailler sa mémoire, son état d’esprit et sa santé simplement.

Nous savons tous depuis longtemps qu’il est possible de travailler sa mémoire, mais nous pensions il y a peu de temps encore que le cerveau, lui, n’était pas capable d’évolution. On naissait donc avec un certain nombre de neurones pour ensuite les perdre tout au long de notre vie.

On pouvait, selon cette hypothèse compter uniquement sur un entrainement cérébral adapté pour améliorer sa mémoire, en se débrouillant avec le nombre de neurones qu’on a bien voulu nous donner à la naissance !

Mais, les nouvelles recherches nous montrent que le cerveau est plastique, il sait s’adapter et croitre tout comme le fait un muscle, en fonction de son environnement et des contraintes qu’il subit.

Même si nous allons voir par la suite comment créer de nouveaux neurones dans certaines parties de votre cerveau, voici comment vous pouvez littéralement booster vos performances cérébrales sans avoir à vous farcir des jeux de mémoire interminables qui vous plongent dans un autisme relatif.

Une simple astuce fait toute la différence, mais avant toute chose, vous devez comprendre que la mémoire n’est pas qu’une histoire de neurones. Lire la Suite

4 leçons de communication non-verbale pour faire plus de ventes

Chers Entrepreneurs Bonjour !

Ici Romain le Décodeur du Non-Verbal.

J’emprunte le blog de Nicolas le temps d’un article pour partager avec vous mes meilleurs conseils en matière de communication non-verbale.

Je souhaite vous montrer, avec un plan d’action concret et précis, comment cette discipline peut vous aider à améliorer de manière significative vos activités marketing et le nombre de vos ventes.

Mais avant cela, qu’est-ce que la communication non-verbale exactement ? Lire la Suite

Comment sortir du stress avec quelques principes hyper simples issus de mes retraites méditatives ?

Article invité rédigé par Jonathan Rigottier, auteur du blog Méditer Pour Etre Heureux :

Je m’appelle Jonathan, je suis l’auteur du blog Méditer Pour Etre Heureux. Merci à Nicolas qui m’a donné la parole pour vous parler de ma spécialité : utiliser le coeur de la méditation pour en tirer tous les bénéfices sans avoir à passer 30 ans à pratiquer au sommet d’une montagne ! PROFITEZ À FOND DE CET ARTICLE COMME VOUS N’EN VERREZ PAS SOUVENT DE CE GENRE !

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Cette Habitude vous mènera à l’excellence

Article rédigé Kenny Alami, formateur à The Real Lifestyle, qui influence des personnes chaque jour, et auteur de la lettre privée gratuite Potentiel Illimité.

Aujourd’hui, nous parlons de l’habitude unique des plus grands leaders. Simple et efficace.

Une seule suffit. Vous allez comprendre pourquoi.

Si vous continuez de faire chaque jour la même chose, il est probable que vous soyez au même stade dans 5 ans.

C’est exactement le contraire que je veux pour vous. Que d’ici 5 ans, vous ayez progressé facilement dans votre vie sans vous en rendre compte.

La solution : transformer nos habitudes ! Lire la Suite

La Technique du « comme si » ou comment deux mots peuvent accélérer votre réussite

Cet article vous est proposé par Grégory GRAND, Conférencier, Coach, Formateur PNL certifié et 1er Enseignant Français de la méthode « Les principes du Succès » de Jack Canfield. Il est le responsable éditorial du Blog Virtuose de la Vie.

Mouscron, petite ville au sud de la Belgique. Nous sommes le vendredi 8 décembre 2006 : il est 22H30.

Comme chaque vendredi, 30 joueurs sont réunis dans un bar de la ville pour assister ensemble au tirage de l’euromillion. Parmi les 50 petits carrés rouges de la grille, ces joueurs ont coché les numéros 10-16-17-18-36-47 et les étoiles 1, 2, 3, 6, 7 et 8.

Voilà plusieurs semaines maintenant, qu’inlassablement, ils misent 180 euros sur cette grille à 6 numéros et 6 étoiles. Et ce soir là…

Ca y est !

Ils exultent ! Ils sont riches ! Ils viennent de décrocher le gros lot !!

27 000 000 d’euros. Soit 900 000 euros par personne. Enfin presque…

Un léger détail cependant : ce jour-là, leur billet n’a pas été validé par la tenancière du bar. Il manquait en effet 30 euros dans la cagnotte. Trois petits billets rouges de 10 euros.

Refusant d’avancer les mises, la tenancière des lieux a changé leurs numéros pour en jouer d’autres. Au hasard. Lire la Suite

Ce que 5 personnages célèbres peuvent vous apprendre sur la création d’habitudes

Article invité rédigé par Clément, auteur du blog Temps Action.

Si vous voulez installer une nouvelle habitude dans votre vie, alors ce qui suit va vous intéresser.

En effet, rien de tel que d’apprendre au chevet des plus grands.

Aujourd’hui, 5 personnages célèbres se sont invités à la table du blog Nicolas Pène.

Voici ce qu’ils ont à vous dire : Lire la Suite

Hypnose et vitesse de lecture : Avez-vous entendu parler de l’hypno-lecture ?

Article invité rédigé par Quentin COTTEREAU du blog des Outils du Mentaliste.

En début d’année, Nicolas a multiplié sa vitesse de lecture par 3,5 au cours de son défi lecture rapide.
Venant de tomber sur ces articles, j’ai eu envie de partager avec vous mon expérience de l’hypno-lecture, un hybride entre la photo-lecture et l’auto-hypnose.

Je vous propose de voir d’abord un aperçu de cette méthode, puis des différents résultats que j’ai obtenus. Lire la Suite

7 raisons pour lesquelles il est PRIMORDIAL d’avoir des objectifs

passer à l'action

 Ceci est un article invité de Benjamin, auteur du blog Sport et Motivation où il aide les gens à se fixer des objectifs et à les atteindre, aussi bien dans leur vie personnelle que professionnelle.

Saviez-vous que plus de 56% des français n’ont aucun objectif précis dans leur vie ?

Cette statistique m’a particulièrement choquée, surtout quand on connaît toute l’importance d’une bonne définition de ses objectifs pour réussir sa vie. Lire la Suite

3 astuces ingénieuses pour booster votre motivation au travail, et la garder à son maximum

Focus

Article Invité rédigé par Cédric VIMEUX du blog Virtuose Marketing, dans le cadre de la Tournante Webmarketing.

La motivation est le moteur qui nous permet d’avancer.

Sans motivation, on ne fait rien, on n’accomplit rien.

Le problème, c’est que garder notre motivation au maximum est difficile.

Voici 3 conseils pour booster votre motivation au travail, et la garder au maximum. Lire la Suite

Vous voulez RÉUSSIR dans la vie ? Essayez CECI

reussir sa vie

Article Invité rédigé par Mathieu Moreno du blog BusinessFougueux dans le cadre de l’événement Tournante Webmarketing, organisé par Cédric Vimeux du blog Virtuose Marketing.

Nombreux sont ceux qui jugent le parcours des personnes qui réussissent comme étant de la « chance ». Vous avez certainement déjà entendu autour de vous des personnes critiquant le succès de certains. Pas vrai ?

À l’inverse, certaines personnes essayent de s’inspirer de ceux qui ont réussi. Ils identifient et reproduisent pour la plupart le processus qui a permis à ces personnes de réussir dans leur vie.

Aujourd’hui nous allons parler de deux éléments faisant partie de ce « processus de réussite« . Lire la Suite

Entrepreneurs du web et travailleurs indépendants : 5 manières simples d’obtenir plus de clients

Ceci est un article invité rédigé par Grégory Lagrange, créateur de Life Stylers, dans le cadre de l’évènement Tournante Webmarketing, organisé par Cédric Vimeux de Virtuose Marketing.

Lancer un business et être entrepreneur n’est pas une mince affaire.

Bien qu’étant le plus fervent adepte d’une certaine vision du lifestyle, de devenir l’architecte de sa vie et de la vivre selon ses propres règles, je ne vais pas vous mentir.

Le chemin le plus facile dans la vie est d’avoir un job où vous vous pointez, faîtes ce que vous avez à faire et partez à l’heure. En attendant que le salaire tombe.

Idéalement, ce serait un emploi où vous êtes bon, correspondant à vos qualifications, dans une boîte qui ne vire jamais personne.

Tout ce que vous avez à faire est d’échanger ce que vous avez de plus précieux dans la vie (votre temps et vos valeurs) en échange d’à peine assez pour payer vos factures et vivre la vie qui vous plaît.

Comment ? Ca ne vous paraît pas être un bon deal ?

Super ! Vous êtes au bon endroit ! Lire la Suite

Arrêtez de contempler la vie…Elle est votre chance de créer… Ne passez pas à côté !

Contempler

Article invité rédigé par Anthony NEVO du blog Crazy-Marketing dans le cadre de l’événement Tournante Webmarketing, organisé par Cédric Vimeux du blog Virtuose Marketing.

Vous est-il déjà arrivé d’avoir une idée, quelle qu’elle soit, puis de vous dire que ça serait quelque chose bien à lancer puis… rien… Vous attendez et un jour vous voyez votre idée quelque part derrière une vitrine en vous baladant dans la rue !

Là, c’est le choc ! Vous vous dites, ah… j’y avais pensé à ça oui mais… quelqu’un d’autre a lancé cette idée sur le marché et vous êtes passé à côté ! Lire la Suite

Comment efficacement faire face à la critique envers vous ?

Guten Tag, cet article invité a été rédigé par Tom Green du blog www.ujustdoit.com dans le cadre de l’événement Tournante Webmarketing, organisé par Cédric Vimeux du blog Virtuose Marketing.

Que ça soit dans ma vie professionnelle au début, ensuite en tant qu’entrepreneur ou aujourd’hui dans mes activités sur le web : Il y a des gens qui m’adorent (heureusement la plupart), mais aussi des gens qui m’ont critiqué, voire même quelques rares espèces qui m’haïssent (eh oui, ça arrive aussi). Lire la Suite

2 qualités indispensables à tout bon entrepreneur sur internet

Article Invité rédigé par Nicolas Sterlest du blog Lesentrepreneursduweb.com dans le cadre de l’événement Tournante Webmarketing, organisé par Cédric Vimeux du blog Virtuose Marketing.

90% des dizaines d’entreprises en ligne qui ouvrent leurs portes chaque jour ne seront plus là dans 2 mois. Vous ne possédez donc pas plus de 10% de chances de connaître réellement le succès escompté, sauf si vous agissez de manière constructive.

Une de vos priorités est de vous définir des objectifs réalistes et tout mettre en oeuvre pour les atteindre.

Vous devrez alors faire preuve d’attention et de concentration. Lire la Suite

Comment un simple coup de fil peut transformer votre vie ?

coup de fil

Article invité rédigé par Sylvain Wealth du blog MillionnaireZine.com

Saviez-vous qu’une petite action, aussi banale soit-elle, peut métamorphoser votre vie du tout au tout ? Et si je vous disais qu’un simple coup de fil peut changer le parcours de votre vie pour toujours, que diriez-vous ? Vous en doutez peut-être…

Vous pensez probablement qu’il faut beaucoup plus que cela pour changer sa vie. En effet, souvent il faut bousculer son destin pour que les choses qu’on veut vraiment se produisent. Il faut travailler fort, longtemps et assidument.

Toutefois, à certains moments, il suffit d’un petit geste pour que des évènements positifs et constructifs s’enfilent un après l’autre.

Eh bien, pour vous prouver que de petites actions mènent parfois à des dénouements surprenants, je vais vous compter une histoire : la mienne. Lire la Suite

Faut-il intégrer la séduction & le look dans votre développement personnel ?

seduction

Article invité rédigé par Alexandre Roth du blog LifeStyle Conseil :

Pour beaucoup, le lien le plus évident existant entre la séduction, la fixation d’une image personnelle élaborée et le développement personnel repose sur un axe principal : celui de la confiance en soi. Cette force, cette foi en notre potentiel qui nous pousse à nous dépasser, à toujours aller de l’avant afin de pouvoir remplir des objectifs préalablement définis.

Mais est-ce là l’unique point de comparaison ? Les contraintes modernes semblent en effet inclure l’amélioration de nos capacités relationnelles et de l’image que nous renvoyons à notre environnement comme des composantes de la définition de l’efficacité personnelle (comme nous la concevons).

C’est la question sur laquelle je me penche aujourd’hui : peut-on intégrer la séduction et le look dans le développement personnel, au quotidien, et si oui, est-ce nécessaire ? Lire la Suite

7 questions Sincères à Vous Poser (si votre livre ne se vend pas)

Article invité rédigé par Mohamed Mouras auteur et blogueur sur SemeUnActe.com :

 

La sincérité est une qualité que l’on se doit d’appliquer… à soi-même en premier lieu. Avant de voir la paille dans l’œil du voisin, enlevons l’arbre dans le nôtre !

Pour ce qui est d’entreprendre sur Kindle (iBookstore ou Google Play peu importe) c’est exactement la même chose. Et quelque part fin 2012 je me suis posé les questions qui vont suivre. Pourquoi ? Parce que mes livres ne se vendaient pas. Résultat ? Pour la deuxième fois consécutive, j’ai accroché un titre dans le TOP20 Kindle, mieux que ça Comment Vendre Son Livre Sans Faire Le Tapin est entré en 19e position… 16 heures après avoir été validé par Amazon. Lire la Suite

Adoptez le bon rituel matinal pour mieux gérer le stress du quotidien

rituel matinal

Aujourd’hui j’ai le plaisir d’accueillir Alexandre Philippe auteur du blog C’éclair ! pour cet article invité dont l’objectif est de vous aider à mettre en place le bon rituel matinal. J’ai la chance de connaitre Alexandre et son blog depuis de nombreuses années maintenant et croyez-moi, son expertise en matière d’efficacité n’est plus à démontrer. Je vous laisse découvrir tout cela par vous-même en découvrant ses conseils sur  les rituels matinaux :

Chaque matin, c’est la même histoire, je ne sais pas sur quoi je vais tomber. Ce n’est pas comme une boite de chocolat mais presque.

Quand j’arrive au bureau, frais comme un gardon, je commence à m’installer à mon bureau. Et là, deux scénarios sont possibles : Lire la Suite

Franchir le pas vers l’inconnu : l’exemple d’un long voyage

peur de l'inconnu

Cet article invité intitulé « Franchir le pas vers l’inconnu » vous a été rédigé par Fabrice Dubesset auteur du blog Instinct Voyageur :

Ce que l’on ne connait pas fait toujours un peu peur. L’être humain n’aime pas l’inconnu. Si vous voulez vous lancer dans un nouveau domaine, si vous voulez faire quelque chose de nouveau pour vous, vous allez sans doute vous trouver devant un frein. Surtout si la chose n’est pas commune.

Se lancer dans un voyage autour du monde pendant plusieurs mois est un des meilleurs exemples que je connaisse. Il est vrai que c’est un domaine que je connais bien aussi.

J’ai croisé beaucoup de personnes qui ont cette envie. Mais elles ont peur de franchir le pas.

Pourquoi ?

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3 erreurs qui vous empêchent d’avoir le succès que vous méritez

3 erreurs empêchant le succès

Cet article invité intitulé « 3 erreurs qui vous empêchent d’avoir le succès que vous méritez » vous a été rédigé par Jérémy, passionné de développement personnel et auteur du blog Demain Je Change.

Vous avez probablement des projets, des envies, des rêves. Et vous avez très certainement déjà commencé à vous fixer une liste d’étapes à valider pour parvenir à transformer ces projets en réalité concrète et mesurable.

Vous êtes passé à l’action : vous avez réalisé les premières actions de votre liste, censées vous amener lentement mais sûrement vers la réussite de vos projets.

Mais… au bout d’un certain temps, vous commencez à vous décourager : les résultats ne sont pas au rendez vous. Vos projets n’avancent plus, vous butez inlassablement sur des nouveaux problèmes et vous ne savez pas pourquoi. Lire la Suite