menu
 Nicolas Pène - Spécialiste en Ennéagramme & Lecture de Personnalité
Tous les articles de la catégorie focalisation

Comment sortir du stress avec quelques principes hyper simples issus de mes retraites méditatives ?

Article invité rédigé par Jonathan Rigottier, auteur du blog Méditer Pour Etre Heureux :

Je m’appelle Jonathan, je suis l’auteur du blog Méditer Pour Etre Heureux. Merci à Nicolas qui m’a donné la parole pour vous parler de ma spécialité : utiliser le coeur de la méditation pour en tirer tous les bénéfices sans avoir à passer 30 ans à pratiquer au sommet d’une montagne ! PROFITEZ À FOND DE CET ARTICLE COMME VOUS N’EN VERREZ PAS SOUVENT DE CE GENRE !

Lire la Suite

Ce que 5 personnages célèbres peuvent vous apprendre sur la création d’habitudes

Article invité rédigé par Clément, auteur du blog Temps Action.

Si vous voulez installer une nouvelle habitude dans votre vie, alors ce qui suit va vous intéresser.

En effet, rien de tel que d’apprendre au chevet des plus grands.

Aujourd’hui, 5 personnages célèbres se sont invités à la table du blog Nicolas Pène.

Voici ce qu’ils ont à vous dire : Lire la Suite

Concentration : une technique efficace pour ne plus vous déconcentrer sans arrêt

Vous avez du mal à vous concentrer ?

Vous vous dispersez rapidement ?

Dans une société où tout va de plus en plus vite et où les tentations sont partout, il devient de plus en plus difficile de maintenir sa concentration… ne serait-ce que quelques minutes.

Dès lors, afin de vous aider à améliorer les choses et faire en sorte que vous ne soyez pas déconcentré à tout bon de champs, j’ai réalisé pour vous une nouvelle vidéo conseil à ce sujet. Lire la Suite

Comment ne plus abandonner : découvrez sans attendre cette solution étonnante !

ne plus abandonner

C’est malheureux de constater que de nombreuses personnes, avec des idées et des projets super, abandonnent très vite, alors qu’ils avaient tout pour réussir…

D’autres encore s’éparpillent, commencent tout et ne finissent rien… Restant avec un constant sentiment de frustration à l’idée de faire du surplace.

 Peut-être est-ce votre cas ?

Mais alors, quelles sont les solutions pour ne plus abandonner ?

Pour vous aider à résoudre une bonne fois pour toutes ces problèmes qui font tant de dégâts, j’ai créé pour vous une solution complète.

Souvenez-vous, je vous en avais parlé précédemment et vous êtes nombreux à l’avoir attendue… La voici enfin :

Pour la découvrir maintenant, regardez la vidéo suivante : je ne veux plus abandonner !  Lire la Suite