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 Nicolas Pène - Spécialiste en Ennéagramme & Lecture de Personnalité
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Voici tous les articles de cette catégorie :

Et en quelques mots, voici les 3 derniers articles de cette catégorie :

L’astuce qui permet de travailler sa mémoire et de perdre du poids en même temps

Article écrit par Joseph Courtan de Sleevup… la méthode qui permet de booster son corps, travailler sa mémoire, son état d’esprit et sa santé simplement.

Nous savons tous depuis longtemps qu’il est possible de travailler sa mémoire, mais nous pensions il y a peu de temps encore que le cerveau, lui, n’était pas capable d’évolution. On naissait donc avec un certain nombre de neurones pour ensuite les perdre tout au long de notre vie.

On pouvait, selon cette hypothèse compter uniquement sur un entrainement cérébral adapté pour améliorer sa mémoire, en se débrouillant avec le nombre de neurones qu’on a bien voulu nous donner à la naissance !

Mais, les nouvelles recherches nous montrent que le cerveau est plastique, il sait s’adapter et croitre tout comme le fait un muscle, en fonction de son environnement et des contraintes qu’il subit.

Même si nous allons voir par la suite comment créer de nouveaux neurones dans certaines parties de votre cerveau, voici comment vous pouvez littéralement booster vos performances cérébrales sans avoir à vous farcir des jeux de mémoire interminables qui vous plongent dans un autisme relatif.

Une simple astuce fait toute la différence, mais avant toute chose, vous devez comprendre que la mémoire n’est pas qu’une histoire de neurones. Lire la Suite

Interview de Vincent Delourmel – Découvrez les secrets d’un mentalisme pour développer votre mémoire

Qu’est-ce que l’art de la mémoire ?
Comment développer votre mémoire à un niveau que vous n’espéreriez jamais atteindre ?
Quels sont les mécanismes de votre cerveau à activer pour apprendre plus facilement ?

Pour répondre à ces questions (et bien d’autres), j’ai eu le plaisir d’interviewer un spécialiste de la mémoire extrêmement connu : Vincent Delourmel.

Vous avez probablement déjà vu cet expert au travers d’émissions telles E=M6, C’est pas sorcier et bien d’autres, au travers desquelles il démontrait ses prodigieux talents de mnémoniste (l’art de développer sa mémoire au-delà de la norme).

 Et bien aujourd’hui, je vous propose de retrouver Vincent Delourmel afin qu’il nous dévoile ses secrets pour développer une mémoire d’éléphant :

Retrouvez Vincent Delourmel, sur son site : Les-Secrets.com

Apprendre l’italien en 30 jours : bilan final et perspectives

Nous y voilà ! Après un mois de défi, me voici enfin arrivé à la fin de mon objectif 30 jours du moment qui était : Apprendre l’italien en 30 jours ! Le temps est donc venu de dresser un bilan général, en tirer les enseignements, mais aussi, déterminer les perspectives à venir ! Lire la Suite