menu
 Nicolas Pène - Spécialiste en Ennéagramme & Lecture de Personnalité
Archives

Voici tous les articles de cette catégorie :

Et en quelques mots, voici les 3 derniers articles de cette catégorie :

Comment se libérer du regard de l’autre et enfin vaincre notre timidité

timidité maladive

On ne s’en rend pas toujours compte et pourtant, le regard de l’autre influence énormément notre façon d’être et d’agir, pouvant même devenir un véritable frein dans notre manière de communiquer.

Timidité, stress et peur du jugement, voilà quelques-unes des conséquences que peut engendrer le regard de l’autre sur nous. Dès lors, chaque situation nouvelle ou délicate telle communiquer avec des inconnus, se présenter devant un public large ou même discuter avec des personnes importantes deviennent difficiles à gérer.

Nous nous mettons à rougir, bafouiller, hésiter et peinons à nous exprimer clairement. Tout cela à cause d’une seule et unique chose : la peur du jugement de l’autre. Dans ces situations nous allons même jusqu’à perdre notre propre identité en prônant des opinions qui ne sont pas les nôtres, le tout uniquement dans le but de plaire à notre interlocuteur !

De ces situations en découle souvent une perte de notre estime envers nous-même. Dès lors, nous nous retrouvons face à de réelles problématiques, comme par exemple : Comment avoir confiance en nous alors que nous nous dévaluons dès que nous sommes confrontés au regard de l’autre ? Lire la Suite