Comment sortir du stress avec quelques principes hyper simples issus de mes retraites méditatives ?

Comment sortir du stress avec quelques principes hyper simples issus de mes retraites méditatives ?

Article invité rédigé par Jonathan Rigottier, auteur du blog Méditer Pour Etre Heureux : Je m’appelle Jonathan, je suis l’auteur du blog Méditer Pour Etre Heureux. Merci à Nicolas qui m’a donné la parole pour vous parler de ma spécialité : utiliser le coeur de la méditation pour en tirer tous les bénéfices sans avoir…

Les bonnes résolutions 2014 : Comment bien les définir ?

Les bonnes résolutions 2014 : Comment bien les définir ?

Alors, où en êtes-vous sur vos bonnes résolutions 2014 ? Si j’insiste autant sur l’intérêt de vous fixer des résolutions (et objectifs en général) ce n’est pas pour rien. En effet, si vous voulez VRAIMENT que certaines choses changent, alors vous devez commencer par changer vous-même. Et, utilisées intelligemment, de bonnes résolutions sont des outils…

Récupérez ici votre cadeau de Noël : 35 conseils d’experts pour booster votre développement personnel

Récupérez ici votre cadeau de Noël : 35 conseils d’experts pour booster votre développement personnel

J’ai un cadeau pour vous !!! Cela fait quelques mois que j’y travaille et voilà qu’il est aujourd’hui disponible : Un livre numérique gratuit sur le développement personnel regroupant les 35 meilleurs conseils d’experts ! Cliquez ici pour télécharger gratuitement votre exemplaire du livre !

Gandhi vous aide à résoudre vos problèmes

Gandhi vous aide à résoudre vos problèmes

Comment résoudre un problème ? Comment changer positivement une situation conflictuelle ? Dans cette nouvelle vidéo conseil je vous parle de résolution de problème, changement, culpabilité et responsabilité. Soyez bien attentif aux conseils suivants… C’est important : NB : voici la citation de Gandhi présentée dans la vidéo : “Commencez par changer en vous ce…

Comment sortir des vos dépendances avec Hegel ?

Comment sortir des vos dépendances avec Hegel ?

Pour bien comprendre notre façon d’agir et surtout les dépendances que nous créons inconsciemment, il est important ne pas s’arrêter à la seule discipline du développement personnel et creuser bien plus loin. La philosophie peut justement nous y aider et dans le cas de nos relations aux choses, nos interactions mutuelles et nos dépendances certains…

The Life List – Interview de Julien Perret

The Life List – Interview de Julien Perret

Elles portent le nom de Life List ou Bucket List… Connaissez-vous ces fameuses listes qui, bien loin de nos listes de courses ou todolists, vous aident à vivre pleinement votre vie et faire de grandes choses ? Pour vous aider à comprendre l’intérêt et l’utilité d’une bucket list, j’ai interviewé pour vous un expert du sujet :…

3 conseils pour booster votre forme et votre efficacité

3 conseils pour booster votre forme et votre efficacité

Afin de vous aider à devenir plus efficace, tout en maintenant une forme optimale, j’ai réalisé pour vous 3 nouvelles vidéos conseils. Comment vous pourrez le constater, ces 3 importants conseils prennent en compte deux facteurs essentiels : l’optimisation de vos compétences et la bonne gestion de votre énergie au quotidien. Deux facteurs interdépendants qui…

Confiance en soi, réalisation d’objectifs… Mes réponses à vos questions

Confiance en soi, réalisation d’objectifs… Mes réponses à vos questions

Jeudi dernier j’ai eu le plaisir de répondre en direct aux questions laissées par les nombreux lecteurs de mes emails conseils. Cette séance fut vraiment passionnante et riche en échanges, ce qui m’a ainsi amené à creuser jusqu’aux détails certains sujets. Si vous n’avez pas pu participer à cette conférence ou souhaitez la revoir, sachez…

Les Secrets de la réussite de Cédric Vimeux, l’auteur de Virtuose Marketing… Interview

Les Secrets de la réussite de Cédric Vimeux, l’auteur de Virtuose Marketing… Interview

Les conseils de développement personnel fonctionnent-ils vraiment ? Comment ceux qui réussissent de grandes choses s’y prennent-ils ? Bien que j’ai déjà résolu la première question depuis longtemps (oui ça marche), la seconde quant-elle, ne cesse de me passionner et ce… depuis des années. Pour comprendre le succès des meilleurs, il est important de connaitre…

Mon nouveau défi : Manger Végétarien ! Je vous dis tout !

Mon nouveau défi : Manger Végétarien ! Je vous dis tout !

Vous le savez maintenant, je suis un grand amateur de défis. Entre lire plus vite, comprendre l’italien ou bien faire 200 pompes d’affilées, ce ne sont pas les idées qui me manquent. Généralement, tous mes défis ont un but bien précis et c’est le cas de celui que je réalise actuellement : Manger végétarien !…