Cet article fait partie de mon challenge personnel : Une musique, un article (pour plus de détails, faites un petit tour ici). En fin d’article vous découvrirez la chanson ayant inspiré ce récis. Pour quoi, pour qui souhaitons-nous réellement nous dépasser, repousser nos limites et réaliser de grandes choses ? La réponse qui semble la plus évidente est…
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Une excellente méthode pour se motiver
Aujourd’hui j’aimerais vous parler d’une méthode de motivation que j’utilise depuis presque 20 ans et qui m’a aidé à affronter bon nombre d’épreuves. Que ce soit pour mes différents examens scolaires, repousser mes limites sur des activités sportives ou encore passer des entretiens d’embauche, cette méthode m’a dans chaque cas permis de réduire une bonne…
Motivation : l’influence des autres
Tout comme l’environnement qui nous entoure, les personnes que nous côtoyons jouent également un rôle important sur notre état d’esprit. Par exemple, entourez-vous exclusivement de personnes déprimées ou plaintives pendant une journée et il y a de forte chance pour que leur état d’humeur jouent sur votre moral.
L’instant motivation : Quand l’environnement joue sur le moral
Nous ne nous en rendons pas toujours compte pourtant, notre environnement joue un rôle important sur notre humeur générale. Par exemple, la pluie est souvent synonyme de mélancolie de même, un bureau sombre et triste peu laisser une grande place à la morosité ambiante. Sur la même idée, les dimanches soir ou les lundis matin…
L'instant motivation : augmentez votre niveau d'énergie
Quel est votre niveau d’énergie sur l’instant présent ? Êtes-vous fatigué, un peu stressé ou bien dynamique et rempli d’enthousiasme ? Comment vous sentez-vous là, sur le moment ?
L'instant motivation : Motivez votre entourage
Il est tellement agréable et enrichissant de donner. Pour ma part, j’éprouve un grand plaisir à l’idée d’avoir pu aider une personne. Il en va de même concernant notre motivation. Communiquer notre enthousiasme ainsi que notre énergie amène un double bénéfice. Par cet acte nous transmettons une énergie nouvelle à notre interlocuteur tout en nous…