Sieste : Découvrez les Micro-siestes ou comment vous détendre au travail…

Il y a peu, nous avons vu ensemble comment se détendre et gagner en efficacité grâce à des siestes d’une vingtaine de minutes, ce genre de siestes nous redonnant ainsi un coup de boost pour mieux appréhender le reste de notre journée. Cependant, nos vies professionnelles ne nous permettent pas toujours d’octroyer le temps et…