Changez vos habitudes en créant des défis

Savoir comment modifier ses habitudes est un des points fondamentaux pour aider au mieux et surtout au plus vite notre développement personnel. Il existe de nombreuses méthodes pour modifier ses propres habitudes, mais aujourd’hui, je vais vous en proposer une originale et amusante qui m’a beaucoup aidé à améliorer mon style de vie : Mettre…

Quand perfectionnisme rime avec procrastination, comment faire ?

Êtes-vous perfectionniste ? Avez-vous déjà ressenti cette impression désagréable que les choses ne sont jamais tout à fait finies. Ce petit détail qui reste toujours niché là et vous perturbe inlassablement. Comme le dit une citation populaire : « le diable se cache dans les détails ». Si vous vous retrouvez plus ou moins dans cette…