Spécialiste en Connaissance de Soi et Ennéagramme
Charger la mule, cette expression n’a été que trop juste pour définir la situation dans laquelle j’ai pu me fourvoyer il y a peu. Comme toujours, les erreurs sont souvent les maîtres de notre apprentissage donnant à l’expérience une force plus grande que celle d’un quelconque savoir théorique. Ainsi, profitons de mes faux pas et de…
Le temps, voilà bien une variable qui nous fait à tous défaut. Si j’avais le temps, si les journées duraient 48h, si les semaines étaient faites de 8 ou 9 jours… Il est clair que le temps est régulièrement ce qui nous pose le plus problème. Or, plutôt que d’en faire un ennemi perpétuel, pourquoi ne…
Dès le début de journée, le lot d’urgences et de tâches à réaliser peut très vite nous faire perdre le sens des priorités et mettre à mal notre efficacité. Au travers de cet article vidéo, j’ai donc souhaité partager avec vous une méthode que j’applique au quotidien et qui m’apporte un maximum d’efficacité. Comme vous…
Ah, cette fameuse expression « je n’ai pas eu le temps » qui est souvent suivie d’un « car… » ,d’un « parce que » ou d’un « à cause de ». Qui n’a jamais dit cette terrible phrase ? Terrible phrase ? Oui, aussi bien pour nous que pour les autres. Pour les autres…
On associe souvent ceux qui pratiquent régulièrement la sieste à des personnes lymphatiques ou paresseuses. Hors, bien loin d’être un signe de paresse, une bonne sieste est au contraire l’une des meilleures pratiques pour être efficace. La sieste, le garant de l’efficacité Ce n’est un secret pour personne : si vous êtes fatigué, vous serez…
Aujourd’hui, je souhaiterais vous poser une petite question efficacité : Quelle a été votre première action de la journée ? Si vous êtes en quête d’efficacité personnelle, j’espère que votre réponse n’est pas : « lire mes mails » ou bien la simple expression « commencer mon travail de la journée ». Pourquoi ? Le…
La simplicité est un des composants les plus importants pour toute personne en quête d’efficacité. Quoi de plus normal donc, pour le fan d’efficacité que je suis, d’être attiré par un livre portant le doux et simple nom « De la simplicité ». John Maeda, web-designer et enseignant des arts numériques au Media Laboratory du…
Juillet, déjà plus de 6 mois écoulés et le bilan de fin d’année s’approche peu à peu ! Alors, où en êtes vous de vos résolutions/objectifs pour cette année ? Tenir une résolution de début d’année est une tâche relativement difficile, et ce pour les raisons suivantes : manque de précision sur la définition de…
Être efficace, c’est aussi savoir écouter son rythme biologique et tout particulièrement vos rythme circadien, ultradien et infradien. Vos quoi… ??? Oui, votre rythme circadien est votre rythme naturel sur une journée type. Le rythme ulradien correspond à un rythme plus cours (on retrouve un type de rythme ultradien sur nos cycles de sommeils) et enfin,…
Après avoir vu comment bien organiser nos dossiers mails, comment affecter judicieusement des labels et, de quelle manière adapter ce concept à Gmail, nous arrivons aujourd’hui à la dernière étape dans l’optimisation de notre boite mail : Les Filtres. Je ne vais pas ici, vous détailler comment régler vos filtres ou que mettre dans chacun…